Aulas de Pilates na Tijuca com professores experientes, em um estúdio acolhedor e de fácil acesso, próximo ao metrô Saens Peña. Melhore a postura, fortaleça o core e evolua com segurança no seu ritmo.
Mais do que um método de exercícios, o Pilates desenvolve força, mobilidade e consciência corporal. Nossas aulas atendem iniciantes, praticantes avançados e pessoas em reabilitação, com acompanhamento próximo e ajustes individuais.
Nosso estúdio foi planejado para oferecer conforto, praticidade e eficiência. Ambiente climatizado, iluminação agradável e equipamentos de Pilates cuidadosamente selecionados para você treinar com segurança e motivação
Do iniciante ao avançado, cada exercício é trabalhado de forma educativa e progressiva.
Comece com exercícios acessíveis e orientação próxima para evoluir com segurança. Botão: Agendar aula
Fortaleça o core, melhore a postura e reduza desconfortos no dia a dia. Botão: Agendar aula
Desafios progressivos e maior controle corporal para sua evolução. Botão: Agendar aula
Participar das aulas de Pilates na Tijuca é simples e acolhedor.
Basta seguir alguns passos e você já começa a sentir os benefícios desde o primeiro dia.
1- Agende uma aula experimental – escolha seu horário direto no sistema online.
2- Conheça nosso espaço e professores – ambiente acolhedor e profissionais qualificados.
3- Monte seu plano de aulas – defina a frequência ideal para sua rotina.
4- Transforme sua rotina com equilíbrio e saúde – perceba os resultados no corpo e na mente.
O que dizem nossos alunos
👉 Não. As aulas de Pilates são adaptadas para iniciantes e também para quem já pratica há mais tempo.
👉 Cada aula dura em média 60 minutos.
👉 Sim, você pode marcar diretamente pelo botão de agendamento online.
👉 Não é necessário. O estúdio já oferece todos os materiais de Pilates.
👉 Não. Embora o estúdio seja na Tijuca, muitos alunos vêm de Maracanã, Vila Isabel, Grajaú, Andaraí, Estácio e Rio Comprido devido ao fácil acesso de metrô e ônibus.
