Yoga na Tijuca RJ – equilíbrio para corpo e mente, do iniciante ao avançado

Aulas de yoga na Tijuca com professores experientes, em um espaço acolhedor e de fácil acesso, próximo ao metrô Saens Peña. Relaxe, fortaleça o corpo e transforme sua rotina.

Por que praticar Yoga na Tijuca com a gente?

Mais do que posturas físicas, o Yoga é um caminho de saúde, equilíbrio e autoconhecimento.
Nossas aulas são pensadas para iniciantes e praticantes avançados, adaptadas ao seu ritmo e às suas necessidades.

Yoga em um espaço acolhedor e acessível

Estamos localizados no coração da Tijuca, ao lado da Granado e próximo ao metrô Saens Peña.
Nosso espaço foi pensado para proporcionar conforto, tranquilidade e bem-estar em cada prática.

Rua Conde de Bonfim, 302 – Sala 201, Saens Peña – Tijuca – RJ – 20520-054

Yoga na Tijuca para todos os níveis

Do iniciante ao avançado, cada postura é trabalhada de forma educativa e progressiva.

Iniciantes

aprender postura correta, reduzir ansiedade e começar com segurança.

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Pessoas com dores crônicas

coluna, pescoço, ombros, ganho de mobilidade.

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Quem busca equilíbrio emocional

foco, respiração e mais qualidade de vida.

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Profissionais atarefados

mais energia, clareza mental e alívio do estresse.

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Praticantes avançados

evolução técnica e aprofundamento espiritual.

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Gestantes

aulas adaptadas para melhorar a postura, aliviar dores e proporcionar bem-estar físico e emocional durante a gravidez.

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Passo a passo para começar sua prática

Participar das aulas de yoga na Tijuca é simples e acessível. Criamos um processo direto para que você possa experimentar, conhecer o espaço e sentir os benefícios desde o primeiro dia.

Planos especiais para novos alunos:

Depoimentos

O que dizem nossos alunos

Perguntas Frequentes sobre Yoga na Tijuca

Preciso ter experiência para começar?

Não. As aulas são adaptadas para iniciantes e também para praticantes mais avançados.

Cada prática dura em média 60 minutos.

Sim. Basta clicar no botão Agendar aula experimental e escolher o melhor horário.

Sim, por questões de higiene. Se necessário, consulte a disponibilidade de recursos no estúdio.

Não. Embora o estúdio seja na Tijuca, muitos alunos vêm de Maracanã, Vila Isabel, Grajaú, Andaraí, Estácio e Rio Comprido devido ao fácil acesso de metrô e ônibus.