Blog da Yoga du Ville

Yoga, pilates e terapias na Tijuca

Guias práticos sobre bem-estar — sem enrolação.

Surya Namaskar A: saudação ao sol

Surya Namaskar A: saudação ao sol

Surya Namaskar A: 9 movimentos, respiração e adaptações. A busca surya asana aponta para essa saudação — veja a sequência e pratique na Tijuca.

Ler artigo
Pilar:

Gostou do conteúdo? Venha praticar no estúdio

1ª aula experimental grátis na Tijuca — yoga, pilates e terapias no mesmo endereço, 2 min do metrô Saens Peña.

Agendar agora

Sem compromisso · resposta em minutos